［元気に過ごしていくヒント］
□中医学の基本的な考え方の紹介：陰陽・気血水・五行色体表の解説～五つの味と働き
□日本人は体質的に消化器系が弱い傾向があり、間違った習慣で更に弱くしているかもしれません
□体調・体質・季節に合わせた食養生で脾・胃腸を守って健やかな身体をつくりましょう
□体質別のおすすめの野菜・果物・嗜好品・お茶類・中成薬・漢方薬などを紹介します

【講師】種田生司
国際中医専門員（中国政府認定）
日本中医薬研究会理事
漢方アドバイザー

• 日時：2023年11月19日（日）10：00〜12：30
• 会場：RKC高知放送南館（高新文化教室）5階51号室
• 対象年齢：男性40歳～70歳、女性35歳～70歳くらいの方
• 受講料：2,200円（全1回）
• 教材費：実費／800円（教材・資料代など）※当日講師が徴収いたします
• 定員：12人
• 持参品：筆記用具、お湯を入れた水筒（300ml程度）、スプーン（紙コップは用意します）

お申し込み・お問い合わせ
高新文化教室：電話088-825-4322（土・日・祝日を除く9：30〜18：15）
高知市本町3-3-39（RKC高知放送南館4階）Pなし
・とさでん交通　電車・路線バス「高知城前」徒歩1分