| 2026年6月22日 | 【NEW】 |
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中医学の「代謝調節平衡法」の考え方を取り入れることで、体質や巡りを整えながら代謝を無理なく改善していくヒントが見えてきます。
漢方の知恵を通して、自分の体を理解し、日々の暮らしの中で自然に整えていく力を育てていきましょう。
また、体質別食材の選び方や秋に向けた養生法についてもお伝えします。
活血と補腎と生活習慣改善
6つの体質別食材の選び方(肉・魚編)
秋の漢方養生法
※この講座は、中国漢方の一般知識をお伝えするものであり、個別の漢方相談や薬草の鑑定はできませんので持ち込みはご遠慮ください。
【講師】種田生司
| 日 時 | 2026年8月16日(日) | |
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| 会 場 | RKC高知放送南館 | |
| 受講料 | 2,000円(全1回) | |
| 教材費 | 実費800円(教材・資料代) | |
| 定 員 | 30人 | |
| 持参品 | ・お湯300ml程度 ・スプーン ・手鏡 ・筆記用具 | |
※日時や受講料、内容などは変更になる場合があります。
高新文化教室
電話:088-825-4322
(土・日・祝日を除く9:30〜18:15)
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館4階
(とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分) ※Pなし
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